Terapia manual e exercícios terapêuticos para alívio da dor, reabilitação funcional e prevenção de lesões. Indicado para todas as idades, desde recuperação de cirurgias e lesões até alívio de dores crónicas. 

Duração: 1h00

Valor: 40€

Terapeutas: Bruna André | Alice Torres | Yasmine Dinelli

Tratamento manual que visa equilibrar o corpo através de manipulações articulares, musculares e fasciais. Indicado para dores musculoesqueléticas, problemas posturais e desconfortos viscerais. 

Duração: 45 min

Valor: 50€

Terapeuta: Yasmine Dinelli

Técnicas suaves para aliviar tensões causadas pelo parto, cólicas, refluxo e alterações do sono. Promove o bem-estar e o desenvolvimento saudável do bebé. 

Duração: 45 min

Valor: 55€

Terapeuta: Yasmine Dinelli

Ajuda no crescimento equilibrado da criança, tratando alterações posturais, dificuldades respiratórias e desconfortos musculares, através de técnicas seguras e adaptadas à idade. 

Duração: 45 min

Valor: 55€

Terapeuta: Yasmine Dinelli

Terapia japonesa baseada na pressão dos dedos em pontos específicos do corpo para restaurar o equilíbrio energético e aliviar tensões musculares e emocionais. Indicado para stress, dores musculares e fadiga. 

Duração: 1h15

Valor: 45€

*Disponibilidade de Pack

Terapeuta: Helder Guerreiro

Tratamento tradicional chinês que utiliza agulhas finas para estimular pontos específicos do corpo, promovendo o alívio da dor, equilíbrio energético e bem-estar geral. 

Duração: 1h15 *Primeira Consulta

Valor: 60€

*Restantes Consultas: 50€ - 1h00

Terapeuta: Xinha Jardine

A PNL é uma abordagem que trabalha a forma como pensamos, comunicamos e agimos, ajudando a reprogramar padrões mentais e emocionais. Através de técnicas específicas, esta consulta auxilia no desenvolvimento pessoal, na superação de bloqueios, no aumento da autoconfiança e na melhoria da gestão emocional. Indicada para quem deseja transformar a sua forma de pensar e alcançar mudanças positivas na vida. 

Duração: 1h00

Valor: 240€ (5x Sessões - 48€ cada)

Terapeuta: Xinha Jardine

Terapia que aplica pressão em pontos específicos dos pés, correspondentes a diferentes órgãos e sistemas do corpo, ajudando a aliviar tensões e promover relaxamento profundo. 

Duração: 45 min

Valor: 35€

Terapeuta: Helder Guerreiro

Técnica manual suave que reduz edemas, melhora a circulação linfática e acelera a recuperação pós-cirúrgica. Essencial para procedimentos estéticos ou médicos. 

Duração: 1h00

Valor: 40€

Terapeuta: Alice Torres

Técnica manual profunda e localizada para aliviar tensões musculares, melhorar a mobilidade e tratar dores crónicas ou lesões. 

Duração: 1h00

Valor: 40€

Terapeutas: Bruna André | Alice Torres | Yasmine Dinelli

Combinação de acupunctura ou eletropunctura e técnicas de massagem terapêutica para tratar dores musculares, inflamações e tensões, promovendo um alívio rápido e eficaz. 

Duração: 1h00

Valor: 45€

Terapeuta: Bruna André

Focada na recuperação muscular, prevenção de lesões e aumento do desempenho físico. Indicada para atletas ou praticantes de exercício físico regular. 

Duração: 1h00

Valor: 45€

Terapeutas: Bruna André | Alice Torres | Juliana Nóbrega

Movimentos suaves e fluidos para reduzir o stress, aliviar tensões e promover o bem-estar geral. Ideal para momentos de autocuidado. 

Duração: 1h00

Valor: 40€

Terapeutas: Alice Torres | Juliana Nóbrega

Utilização de pedras vulcânicas aquecidas para relaxamento profundo, alívio de tensões musculares e melhoria da circulação sanguínea. 

Duração: 1h00

Valor: 50€

Terapeutas: Bruna André | Juliana Nóbrega

Técnica vigorosa que auxilia na modelação corporal, estimula a circulação sanguínea e ajuda a reduzir a retenção de líquidos. 

Duração: 1h00

Valor: 40€

*Disponibilidade Pack

• 4 sessões: 172€ | 43€ cada

• 8 sessões: 336€ | 42€ cada 

• 12 sessões: 492€ | 41€ cada)

Terapeuta: Juliana Nóbrega

Técnica adaptada às necessidades da gestante, ajudando a aliviar dores nas costas, reduzir o inchaço e promover o relaxamento. Segura e benéfica durante toda a gravidez desde que tenha indicação médica.

Duração: 1h00

Valor: 45€

Terapeutas: Bruna André | Juliana Nóbrega

Técnica suave e segura, adaptada às necessidades da gestante, que ajuda a reduzir o inchaço, melhorar a circulação e aliviar a sensação de pernas pesadas. Promove um maior bem-estar durante a gravidez, prevenindo retenção de líquidos e proporcionando relaxamento profundo. Indicada a partir do segundo trimestre, sempre com autorização médica. 

Duração: 1h00

Valor: 45€

*Disponibilidade Pack

• 4 sessões: 172€ | 43€ cada

• 8 sessões: 336€ | 42€ cada 

• 12 sessões: 492€ | 41€ cada)

Terapeutas: Juliana Nóbrega

Massagem suave e rítmica que estimula o sistema linfático, reduzindo inchaços, melhorando a circulação e promovendo a eliminação de toxinas. 

Duração: 1h00

Valor: 45€

*Disponibilidade Pack

• 4 sessões: 172€ | 43€ cada

• 8 sessões: 336€ | 42€ cada 

• 12 sessões: 492€ | 41€ cada)

Terapeuta: Juliana Nóbrega

Técnica delicada que reduz inchaço no rosto, melhora a oxigenação da pele e promove um aspeto mais revitalizado e saudável. 

Duração: 40 min

Valor: 40€

Terapeuta: Juliana Nóbrega

Combinação da drenagem linfática facial, que reduz inchaço e revitaliza a pele, com uma massagem profunda nas costas para aliviar tensões musculares e proporcionar um relaxamento completo. 

Duração: 1h00

Valor: 45€

Terapeuta: Juliana Nóbrega